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由于新冠病毒肺炎的肆虐，让大多数人最近都改变了正常的工作和生活方式，宅在家里，足不出户，多数情况都是坐着或者躺着，追剧，打游戏，各种葛优瘫，短时间内感觉很舒服，但时间长了就会出现颈椎痛和腰痛，有的人就会纳闷，怎么上班的时候没有疼痛，在家休息反倒腰痛了，躺还能躺出毛病来？
久坐、久卧出现颈、肩、腰痛是比较常见的，中医讲“久卧伤气、久坐伤肉”长时间的卧床久坐会导致经气迟滞不畅，气血运行涩滞，肌肉经久不用而致腰背疼痛，这就是我们常说的“手机脖”、“鼠标手”以及腰肌劳损，许多人一听到劳损以为是老损，觉得应该是老年人的病，年轻人不应该有，但是劳损不是只有劳累才会发病，长时间一个动作及不良姿势就会造成肌肉、筋膜的紧张痉挛以致劳损，如果早期不予重视，则会逐渐发展为脊柱小关节的紊乱，甚至椎间盘突出，所以当你出现了颈肩腰痛时，千万不可以忽视，除了改变不良生活习惯外还有及时就医，避免病情发展严重，尤其有基础疼痛疾病的患者，如果有病情反复或加重更要加以重视，及时治疗。 （图片均为疫情前拍摄） 康复科接诊了多位患者，均是由于宅在家里长时间因不良姿势玩手机、看电视、活动减少而造成，大多数患者经过康复部的特色治疗，如：中医按摩、中医推拿以及针灸理疗等，均可获得满意疗效，而且康复师会给予患者专业的居家功能锻炼指导。 （图片均为疫情前拍摄） 疫情期间，康复科全体人员坚守岗位，正常开展诊疗业务，在对疫情严密防控的同时，全力营造舒适、安全的就医环境，用我们的特色技术、暖心服务，一如既往的为百姓健康保驾护航！
